搬后腿训练教程

【舞蹈基本功】后腿搬不起来怎么办?_训练

这个问题可算是不少舞蹈生的小烦恼 想必大家都知道 不是说可以下叉就能搬后腿的 因为我们在搬后腿的时候 还需要腰部和胯根的同时协助 今天就来讲一下 怎么练才能把后腿轻松搬起来 腰部训练 腰部训...

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搬后腿练习及步骤示范,get!_训练

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舞蹈搬后腿技巧-百度经验

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